Trainingen
Van je eerste balcontact tot onze seniorenploegen. Ontdek welke ploeg bij je past en wanneer we trainen.
Jeugdwerking van VolleyStart tot U17
Elke speler volgt een leerlijn die past bij zijn of haar leeftijd. Op training geldt: één thema per training, veel balcontacten en techniek vóór tactiek.
VolleyStart
Spelenderwijs bewegen, gooien, vangen en de eerste balcontacten.
U11
De eerste echte wedstrijden, met veel balcontacten en plezier.
U13
Techniek verfijnen en leren samenspelen. Vanaf U13 komt het blok erbij.
U15
Posities leren, tactiek ontdekken en groeien als ploeg.
U17
Klaarstomen voor onze seniorenploegen, met extra uitdaging voor wie wil.
Welke ploeg past bij mij?
Je ploeg hangt af van je geboortejaar. Na drie proeftrainingen kijken we samen wat het beste past.
Lid wordenSenioren en recreanten
Onze seniorenploegen spelen competitie in de provinciale reeksen. Wie liever zonder competitie speelt, kan terecht bij de super-recreanten.
Dames A, B en C
Drie damesploegen in de provinciale competitie van Vlaams-Brabant: Dames A en Dames B in Promo 3, Dames C in Promo 4.
Heren A
Onze herenploeg speelt in Promo 1, de provinciale competitie van Vlaams-Brabant.
Super-recreanten
Volleybal zonder competitiedruk, voor wie gewoon graag speelt. Eén training per week, op donderdagavond van 20.00 tot 21.30 uur.
Trainingsmomenten
De meeste ploegen trainen twee keer per week, waarvan minstens één keer in Lot. De super-recreanten trainen één keer per week.
| Ploeg | Training 1 | Training 2 |
|---|---|---|
| VolleyStart | wo 17.30-18.30 · Dworp | vr 18.00-19.00 · Lot |
| U11 Gemengd | di 18.30-20.00 · Dworp | vr 18.00-19.30 · Lot |
| U13 Starters | di 18.00-19.30 · Lot | do 18.30-20.00 · Lot |
| U13 Gemengd | di 18.00-19.30 · Lot | do 18.30-20.00 · Lot |
| U13 Jongens | di 18.00-19.30 · Lot | do 18.30-20.00 · Lot |
| U15 Meisjes N1 | ma 18.30-20.00 · Lot | wo 18.30-20.00 · Dworp |
| U15 Meisjes N2 | ma 18.30-20.00 · Lot | wo 18.30-20.00 · Dworp |
| U15 Jongens | wo 19.00-20.30 · Lot | vr 19.30-21.00 · Dworp |
| U17 Meisjes N2 | di 18.30-20.00 · Dworp | do 18.00-19.30 · Lot |
| U17 Jongens | ma 20.00-22.00 · Lot | wo 19.00-20.30 · Lot |
| Dames A | di 19.30-21.30 · Lot | do 19.30-21.30 · Lot |
| Dames B | di 19.30-21.30 · Lot | do 18.00-19.30 · Lot |
| Dames C | ma 18.30-20.00 · Lot | wo 18.30-20.00 · Lot |
| Heren A | ma 20.30-22.00 · Lot | wo 20.30-22.30 · Lot |
| Super-recreanten | do 20.00-21.30 · Lot | – |
Wijzigingen en afgelastingen laat de trainer weten via Twizzit of de WhatsApp-groep van de ploeg.
Hoe verloopt een training?
- Je bent 10 minuten voor de start in de zaal en helpt het terrein opstellen en opruimen.
- Je draagt sportkledij en indoorschoenen zonder zwarte zolen. Kniebeschermers zijn aangeraden.
- Je neemt water mee in een eigen drinkbus. Andere dranken (sportdrank uitgezonderd) en eten zijn in de sporthal niet toegelaten.
- Kan je niet komen? Laat het zo snel mogelijk weten aan je trainer.
- We ruimen samen het materiaal op en laten geen afval achter.
- Ouders blijven tijdens trainingen liever niet in de zaal. Meekijken kan vanuit de cafetaria.
- Op feestdagen en tijdens de vakanties beslist de trainer of de training doorgaat, als er voldoende kwalitatief getraind kan worden.
Extra trainingsmomenten
Naast de gewone trainingen organiseren we ook extra trainingen.
Thematraining
Eén technisch thema, grondig geoefend.
Extra uitdaging
Voor spelers die meer aankunnen.
Inhaaltraining
Voor gemotiveerde spelers die iets willen bijwerken.
Word lid van Davoc Lot
Nieuwe spelers trainen drie keer gratis mee voor ze kiezen. Zo leer je de ploeg, de trainer en onze club kennen.
- Neem contact opMail naar secretariaat.davoclot@gmail.com met je naam, geboortejaar en ervaring.
- Drie gratis trainingenWe zeggen je wanneer en waar je kan meetrainen.
- IntakegesprekNa drie trainingen bekijken we samen met jou (en je ouders) welke ploeg past.
- InschrijvenJe krijgt van ons een uitnodiging om je in te schrijven en het lidgeld te betalen.
Eerst trainen, dan wedstrijden. Je speelt pas wedstrijden wanneer je trainer dat verantwoord vindt.